Obat Penambah Nafsu Makan

Tidak nafsu makan merupakan hal yang menjengkelkan terutama bagi sebagian orang yang memiliki badan kurus, kekurangan berat badan bahkan turun secara drastis. Padahal idealnya manusia perlu makan 3 kali sehari namun apa daya, rasa nafsu untuk makan tidak ada sama sekali sehingga frekuensi makan kecil sekali. Hal ini mengakibatkan tubuh menjadi lemas, rentan terkena penyakit, kekurangan sel darah merah dan luka menjadi sulit sembuh. Memiliki tubuh yang terlalu kurus juga sangat mengganggu rasa percaya diri. Dalam meningkatkan nafsu makan, memiliki metabolisme tubuh yang baik memiliki efek positif untuk meningkatkan nafsu makan. Selain itu, kekurangan asam folat juga merupakan salah satu penyebab nafsu makan menurun. Oleh karena itu, yuk kita bahas tentang vitamin maupun suplemen yang bisa menaikkan nafsu makan anda.

Asam Folat (B9)

Vitamin ini termasuk salah satu jenis vitamin B yang memiliki peran penting pada pembentukan DNA, RNA dan sel-sel baru di tubuh. Sama halnya dengan jenis vitamin B lainnya, asam folat dapat berfungsi sebagai pemecah karbohidrat dan lemak menjadi energi dengan mengaktifkan koenzim tertentu sehingga proses metabolisme meningkat.

Dalam hal meningkatkan nafsu makan, metabolisme yang baik dapat berefek positif untuk peningkatan nafsu makan. Selain itu kukurangan asam folat diketahui dapat memicu turunnya nafsu makan. Oleh karena itu, mencukupi kebutuhan asam folat dinilai baik untuk usaha meningkatkan nafsu makan.

Thiamin (B1)

Thiamin atau vitamin B1 adalah vitamin yang berperan penting dalam metabolisme mengubah karbohidrat menjadi energi. Ketika tubuh kekurangan thiamin maka tubuh akan kesulitan menghasilkan energi sehingga muncul rasa lelah dan kurang nafsu makan. Oleh karenanya, mencukupi kebutuhan harian vitamin Thiamin dapat membantu meningkatkan nafsu makan anda.z

Zinc

Zinc adalah nutrisi dasar yang memiliki fungsi penting di tubuh. Bila kekurangan zat ini maka dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti pertumbuhan yang lambat, diare pada anak-anak, luka sulit sembuh dan menurunnya nafsu makan serta gangguan pada fungsi pencecap lidah. Oleh karenanya, mencukupi kebutuhan zinc harian baik dalam bentuk makanan atau suplemen dapat membantu meningkatkan nafsu makan anda yang menurun.

Minyak Ikan

Minyak ikan mengandung omega-3 yang baik untuk tubuh. Omega-3 diketahui dapat meningkatkan nafsu makan dan mengurangi rasa begah di perut saat makan. Karena itu minyak ikan banyak ditambahkan pada suplemen penambah nafsu makan baik untuk anak-anak maupun dewasa.

Echinacea

Echinacea adalah bahan herbal yang dikenal ampuh meningkatkan imunitas tubuh sehingga membantu menjaga tubuh dari berbagai penyakit. Penelitian juga menemukan bahwa bahan herbal ini mengandung senyawa alkilamina yang dapat meningkatkan nafsu makan.

Ekstrak Temu Lawak

Bahan herbal ini sudah terkenal dalam pengobatan tradisional Indonesia sebagai obat untuk meningkatkan nafsu makan serta menjaga kesehatan pencernaan. Bahan herbal ini kerap dikomposisikan dengan vitamin dan mineral lain untuk digunakan sebagai penambah nafsu makan

Susu Weight Gain

Susu Weight Gain dikenal sebagai suplemen susu yang mampu menambah berat badan dan juga nafsu makan. Susu Weight Gain memiliki komposisi kalori dan protein tinggi dan seimbang, dengan tinggi kalori 932gr dan 52gr protein, Susu weight gain menjadi produk susu tepat untuk menambah berat badan. Susu Weight Gain juga tidak menggunakan pemanis buatan ataupun kadar gula berlebihan, hal ini menjadi alasan kenapa jenis susu ini banyak diminati olahragawan ataupun bagi berberapa orang yang ingin menaikkan berat badannya. Terdapat banyak merk Weight Gain di pasaran. Salah satu merek weight gain yang saat ini banyak direkomendasikan para ahli adalah Evomass dari Evolene. Suplemen ini terbuat dari bahan terbaik, yakni susu sapi Brown Swiss di Kota Evolene, Swiss. Evomass sudah tersedia di banyak kota di Indonesia. Jika ingin lebih praktis, Anda bisa membelinya secara online melalui situs resmi Evolene. Dengan meminum EvoMass, metabolisme tubuh meningkat, proses diet dan pembentukan otot pun menjadi lebih cepat.