Perut buncit kerap menjadi alasan mengapa banyak orang merasa kurang percaya diri. Selain menjadikan penampilan kurang...
Sumber: Programfitnes.com
Sebagai salah satu bagian tubuh yang paling sering digunakan, tangan membutuhkan otot...
Berada di sepanjang lengan atas membuat trisep bekerja lebih intens dari bagian tubuh lainnya, Karena disadari atau...
Siapa yang tidak ingin memiliki badan atletis dengan perut rata dan berat ideal? Semua orang pasti menginginkannya....
Sumber: lifestyle.kompas.com
Memiliki badan berisi bukanlah hal yang patut untuk disembunyikan selama terdiri dari...
Sumber: Cara.pro
Kelebihan berat badan sering kali membuat kita merasa tidak percaya diri. Meskipun sudah berusaha...
Memiliki berat badan yang ideal
merupakan impian bagi hampir setiap orang, dengan memiliki badan yang ideal
kita menjadi...
Anda termasuk orang yang sebelumnya malas berolahraga dan
sekarang memiliki niat untuk memulai rutin untuk berolahraga?...
Susu Sapi & Susu Whey
Protein, sesama susu namun memiliki harga yang dapat dibilang berbeda jauh.
Kenapa hal ini...
Berbeda dengan tinggi badan maupun
warna kulit yang merupakah faktor genetik, Tubuh ideal bersifat relatif dan
tidak ada...