Dulu Gw Kira Olahraga Aja Cukup

Ditulis oleh Jacky Harmoko
Rabu, 27 Mei 2020

*Disclaimer: Ini adalah hasil yang gw alami. Hasil yang didapatkan mungkin berbeda-beda tergantung dari tekad, kerja keras dan doa masing-masing.

Awalnya Gini...

Instagram @jackyharmoko

Gw Hobi Olahraga...

Halo kenalin gw Jacky, gw mahasiswa di salah satu kampus swasta. Sehari hari gw hobi main basket sama futsal. Mungkin temen teman yang baca cerita ini juga banyak yang suka main basket atau olahraga lainnya seperti futsal, voli, bulu tangkis dll.

Gw suka olahraga selain buat kesehatan juga karena aktif dan jiwa gw kompetitif gitu. Salah satu yang sering jadi kendala saat gw main ketemu lawan main yang badannya besar-besar. Hal yang paling gw takutin kalau lagi tanding adalah "body contact" sama lawan dan mental ya karena gw juga sadar sekuat apapun power gw juga bakal mental kalau tubuh gw kurang berisi.

Kalau lawannya udah badannya besar gitu gw kadang ngerasa takut sendiri buat ngelawannya. Gw kira ini cuma masalah di dalam lapangan doang dimana gw "dirugikan" karena kondisi fisik gw ini.

Ternyata enggak dong ....

Setelah gw pikir pikir .....

Keadaan fisik gw yang kurang berisi ini juga berdampak pada kehidupan normal gw diluar lapangan.

Kadang gw ngerasa. . Kayaknya enak ya kalau punya tubuh yang berisi, gw jadi bisa tampil lebih percaya diri didepan semua orang.

Oleh karena itu gw fokus untuk bikin badan berisi dengan ngelakuin olahraga rutin.

Udah sekian tahun rutin olahraga, tapi kok tubuh gw ga ada perubahan yang signifikan ya?

Apa olahraga aja gak cukup buat bantu gw dapetin apa yang gw mau ?

Olahraga Gak Cukup Jadi Ini Solusi Gw...

Sebelum lebih jauh gw mau pastiin kalau olahraga itu tetap penting tapi gw udah rasain sendiri kalau itu aja gak cukup.

Jadi gw sadar yang harus gw benerin adalah pola makan gw karena gw udah ada pola olahraga yang baik.

Setelah gw mulai pelajari pola makan seperti apa yang bisa bawa gue ke badan lebih berisi. Tentunya awalnya banyak ide seperti Apa gw makanan berlemak aja yah.. atau makan pas tengah malam gitu jadi setelah makan bisa langsung tidur....

Tapi beruntungnya gw pelajarin dulu caranya dan gak ASAL ASALAN nyoba.

Gw belajar kalau nutrisi yang tepat akan sangat sangat membantu gw untuk bisa dapat badan yang gw mau. Nah nutrisi seperti apa yang harus gw perhatikan?

Gw Butuh Protein...

Setelah gw pelajarin ternyata untuk punya badan berisi gw perlu bangun otot. Nah kan gw udah sering olahraga tuh ternyata yang bikin otot gw gk berkembang itu karena kebutuhan protein gw gak terpenuhi.

Jadi masuk akal juga kenapa selama ini badan gw gini gini aja. Oke kalau gitu gw harus makan atau minum sesuatu yang tinggi protein biar kebutuhan protein gw terpenuhi.

Nah mulai saat itu gw cari cari tuh gimana caranya memenuhi kebutuhan protein sampai gw liat iklannya Evolene dan ternyata yang mengalami masalah kayak gw itu banyak .. ya banyak banget dan gw liat di testimoni Evolene banyak banget yang berhasil.

Gw pun mulai tertarik buat belajar lebih dalam lagi gw follow tuh akunnya Evolene official sama gw follow juga akunnya Christian Dicky (ini ownernya Evolene).

Sebelum gw memutuskan untuk beli produk Evolene ternyata saat itu ada 2 macam produk yang tinggi protein yaitu Evolene Whey Protein dan Evomass. Setelah gw chat adminnya tanya tanya dan cerita masalah gw akhirnya gw disaranin pakai Evomass karena kata si adminnya bisa untuk bantu surplus kalori juga...Ya gw iya iyain dulu aja sambil gw riset tentang apa itu surplus kalori.

Surplus kalori ini masih istilah baru buat gw saat itu. Nah saat gw research apa itu surplus kalori ternyata itu adalah konsep dimana untuk dapat meningkatkan berat badan maka kalori masuk harus lebih besar dari pada kalori keluar. Hmm jujur menurut gw itu konsep yang masuk akal dan gw jadi lebih tertarik buat praktek surplus kalori ditambah dengan konsumsi susu protein Evomass.

Lalu gw mulai chat admin Evolene lagi dan si admin jelasin kalau kalori dari Evomass itu setara kalorinya dengan 4.5 piring nasi dan gw shock dong karena untuk makan 2 piring aja gw udah susah banget. Kalau dengan Evomass ini 1 gelas bisa langsung 4.5 tentu gw bisa dengan mudah masuk dalam kondisi surplus kalori.

Selain itu yang bikin gw yakin sama Evomass juga adalah karena proteinnya juga tinggi jadi bisa bantu ngebentuk otot juga dan tentunya aman karena udah BPOM dan Halal.

Olahraga + Protein ? ini Hasilnya...

Selain karena sudah ketemu suplemen yang pas gw sangat kebantu dengan kebiasaan olahraga gw. Alhasil setelah minum rutin, berat badan gw sudah mulai naik 2 kg di minggu pertama dan saat tulisan ini ditulis gw udah naik 4 kg. Tapi jangan lupa tentu nya dengan selalu menerapkan pola surplus kalori dan olahraga.

Target gw di 62 kg gw sekarang semangat banget karena gw tau udah ada di jalan yang benar menuju impian gw.

** Disclaimer : Hasil setiap orang akan berbeda - beda tergantung dari pola latihan, asupan gizi dan doa masing - masing.

SUCCESS STORY

"Sukses itu lo butuh persistensi. Jatuh dan gagal itu bukan masalah, yang penting lo yakin lo terus bergerak ke arah yang benar."

- Jacky Harmoko, JAKARTA

Evolene Berani Kasih Bukti

Evolene merupakan Brand Supplemen Indonesia yang SECARA KONSISTEN melakukan Uji Lab untuk setiap Batch Produknya,

Sehingga memastikan bahwa :

✅ Customer akan mendapatkan barang berkualitas yang kandungan nya sesuai dengan Label
✅ Komitmen TRANSPARANSI terhadap customer, Sehingga bisa memastikan bahwa kandungan didalamnya 100% aman dan berkualitas

EVOLENE

EVOMASS

UNTUK YANG MEMILIKI BERAT BADAN KURUS

Khusus Evomass Cokelat Hazelnut :

EVOLENE EVOMASS
2LBS (912G)
Rp 235.000
EVOLENE EVOMASS
10LBS (4.5KG)
+FREE SHAKER / TANKTOP Bonus Boleh Pilih Salah Satu
Rp 1.350.000
Rp 750.000

Mau Membentuk Badan? Begini Penjelasan Dokter :

Apa Kata Mereka Tentang Evomass dari Evolene

Berhasil Menaikkan Berat Badan

Susu Protein Penambah Berat Badan

Tanpa Makan Berlebihan

Liputan Media Tentang Evolene

Ingin mendapatkan Ongkir Murah atau bahkan Ongkir Gratis??!!

Dapatkan Evolene EvoWhey langsung di kota Anda

Daftar Agen resmi kami siap melayani di kota Anda:

COPYRIGHT © 2019 EVOLENE. ALL RIGHTS RESERVED.