Simak Hingga Selesai
👇👇👇
Kenalin saya Danang Panggraita, seorang personal trainer yang sudah menggeluti dunia fitness sejak 5 tahun lalu.
Sebelum menjadi personal trainer hingga mendapatkan berbagai kejuaraan seperti sekarang..
Saya juga seperti kamu dan kebanyakan orang, pernah punya struggle dengan bentuk badan.
Namun..
semua itu bisa berubah setelah saya kenal: EVOLENE
Brand suplemen Indonesia yang sudah BERHASIL bantu 10,000+ Pria di Indonesia untuk dapatkan BADAN IMPIAN
Dulu saya salah..
hanya fokus latihan, tapi lupa bahwa ada yang tidak kalah penting yaitu: ASUPAN PROTEIN
“Mau Sekeras Apa Latihannya, Kalau Nggak Konsisten Penuhi Protein Harian = Hasilnya Gak Maksimal”
Mulai dari situ saya mengubah mindset saya.
KUNCI SUKSES MEMBENTUK BADAN & BEROTOT:
Konsisten Latihan + Penuhi Asupan Protein Harian
Pertama, Latihan
Pola latihan haruslah terencana, terukur, dan terarah sesuai target.
Pahami tujuan KAMU latihan dan lakukan tahapan-tahapannya dengan benar
Disini kalau KAMU ingin memiliki BADAN BEROTOT
Maka yang paling cocok adalah latihan angkat beban yang repetisinya tinggi dan ditambah kardio 15-20 menit untuk memaksimalkan pembakaran lemak
Angkat beban sangat efektif dalam membakar lemak sekaligus membentuk otot KAMU!
Kedua, Asupan Protein
KAMU juga harus konsisten penuhi asupan protein harian!
yaitu dengan memenuhi kebutuhan protein harian sebesar 2x lipat berat badan
Jadi kalau berat badanmu 50kg, maka kamu butuh 100gr protein setiap harinya
Asupan protein bisa didapat darimana aja?
Nih bisa dari makanan di tabel bawah ini
👇👇👇
Kebanyakan orang, pasti susah konsisten jika harus makan seperti itu setiap hari.
Saya pun begitu, terkadang bosen bahkan gamau ribet.
Makanya saya dibantu Evolene untuk cukupi asupan protein harian
Yang bantu MEMPERMUDAH penuhi asupan protein harian setiap harinya!
Dengan kemasan praktis dan takaran PAS.
Dengan begitu BADAN IMPIAN saya lebih mudah terwujud,
Dan saya bisa terus ikut kompetisi hingga dapatkan JUARA!
Selain bantu cukupi asupan protein harian,
Isolene dari Evolene juga bantu:
🔥 pembentukan otot bebas lemak
🔥 mencegah terkikisnya otot selama defisit kalor
🔥 recovery tubuh lebih cepat, sehingga tidak merasakan pegal-pegal setelah latihan
UNTUK ANDA YANG INGIN KUALITAS PROTEIN PREMIUM
Atau kamu bisa konsumsi protein yang kadarnya lebih rendah terlebih dulu dengan Evowhey!
Mengandung 25 gr protein per 1 sajiannya Mengandung 5.2 gr BCAA untuk membantu proses penyembuhan otot Diracik khusus untuk Anda jika baru ingin memulai proses membentuk tubuh
NEW FORMULA,
NOW COMES WITH 5.2 GR BCAA