Ini mungkin sering terjadi juga dengan kita. Kita sangat bersemangat ketika menuliskan goal dan resolusi untuk membentuk badan ideal.
Tapi yang sering terjadi adalah, ketika sudah mulai berproses, di tengah jalan kita MENYERAH dan akhirnya GAGAL, sebelum bisa mencapai goal tubuh ideal kita!
Kira-kira apa alasannya sehingga kita gagal sebelum berhasil mencapainya?
Kesibukan yang kita jalani sehari-hari sering kali membuat kita harus melewatkan waktu untuk latihan. Entah itu karena lembur, karena tugas kuliah, kesibukan keluarga, atau semacamnya.
Karena kesibukan yang bikin kita lelah, terpaksa kita putuskan :
“Ah hari ini ini nggak latihan deh.”
“Cape banget, hari ini skip deh, besok baru mulai lagi.”
Permasalahannya, ketika kita sudah melewatkan sesi latihan 1-2x, kita akan kehilangan momentum dan tubuh kita tidak akan bisa meningkat prosesnya.
Akhirnya kebiasaan melewatkan latihan ini terus terjadi, dan kita menjadi malas untuk menebus ketinggalan kita.
Supaya bisa tetap menjaga rutinitas latihan, kita perlu untuk menebus sesi latihan yang kita lewatkan.
Kita bisa melakukan sesi olahraga ringan di rumah, seperti berlari, push-up atau sit-up di rumah, dan olahraga ringan lainnya.
Yang penting, harus ada niat untuk menjaga konsistensi kita!
Banyak sekali yang masih menganggap enteng tentang kebutuhan nutrisi ketika sedang membentuk badan. Padahal bisa dibilang asupan nutrisi(PROTEIN) adalah FAKTOR PENTING ketika kita ingin membentuk badan ideal!
Umumnya, untuk bisa membentuk badan ideal dengan baik, tubuh memerlukan protein sebanyak 2x BERAT BADAN SETIAP HARINYA!
Contoh kalau berat badanmu 70 kg, maka kamu butuh protein harian sebanyak 140 gr setiap harinya!
Tidak semua orang kuat dan tahan untuk makan makanan tinggi protein seperti foto di atas SECARA RUTIN.
Saya sendiri juga tidak kuat untuk makan banyak seperti itu.
KARENA ITULAH, SAYA AKAN MEMBAGIKAN RAHASIA SAYA UNTUK BISA MEMENUHI ASUPAN PROTEIN HARIAN DENGAN MUDAH!
Kandungan protein per servingnya yang tinggi, yaitu sebesar 27 gr protein. Ini setara dengan 100 gr dada ayam!
Selain kandungan protein, ISOLENE ini juga mengandung BCAA yang ampuh untuk MEMPERCEPAT PEMULIHAN OTOT saya. Sehingga setelah latihan saya tidak terlalu merasa nyeri lagi!
Saya sangat senang dengan ISOLENE, karena kepraktisan yang dihadirkan oleh Isolene.
Seperti yang sudah saya jelaskan di atas, rata-rata orang membutuhkan protein sebanyak 2x berat badan. Bahkan untuk saya sendiri kadang bisa lebih dari itu.
Di tengah jadwal yang padat, saya sangat sulit untuk mengurus asupan protein. Saya tidak punya waktu untuk memasak makanan yang tinggi protein.
Tetap konsisten pada proses kalian, baik itu DEFISIT KALORI atau pun SURPLUS KALORI!
Rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan makan makanan yang sehat serta bergizi.
Yang terakhir, KONSUMSI ISOLENE SUPAYA KEBUTUHAN PROTEIN KALIAN TERCUKUPI!
Evolene merupakan Brand Supplemen Indonesia yang SECARA KONSISTEN melakukan Uji Lab untuk setiap Batch Produknya,
Sehingga memastikan bahwa :
Customer akan mendapatkan barang berkualitas yang kandungan nya sesuai dengan Label Komitmen TRANSPARANSI terhadap customer, Sehingga bisa memastikan bahwa kandungan didalamnya 100% aman dan berkualitas
UNTUK ANDA YANG INGIN KUALITAS PROTEIN PREMIUM
Ingin mendapatkan Ongkir Murah atau bahkan Ongkir Gratis??!!
Dapatkan Evolene EvoWhey langsung di kotamu
Daftar Agen resmi kami siap melayani di kotamu:
