ALASAN SIMPLE YANG BISA BIKIN KAMU GAGAL BENTUK BADAN
"Mulai proses bentuk badan itu gampang. Yang susah itu mempertahankan konsistensinya"
- Christ, Fitness Coach
Sebuah Survey Menunjukkan Orang-Orang Yang Pernah Menulis "Tubuh Ideal" Sebagai Goal-nya!
Tapi Dari Orang-Orang Itu, Sebanyak 73%-nya Gagal Dan Menyerah Di Tengah Jalan!
Ini mungkin sering terjadi juga dengan kita. Kita sangat bersemangat ketika menuliskan goal dan resolusi untuk membentuk badan ideal.
Tapi yang sering terjadi adalah, ketika sudah mulai berproses, di tengah jalan kita MENYERAH dan akhirnya GAGAL, sebelum bisa mencapai goal tubuh ideal kita!
Kira-kira apa alasannya sehingga kita gagal sebelum berhasil mencapainya?
Setelah Saya Analisa, Saya Menemukan Alasan Utamanya!
Alasan Gagal Bentuk Badan :
Susah Menjalankan Program Diet/Workout Yang Cocok
Udah mencari-cari banyak program diet dari Youtube, Instagram dan sumber internet lainnya, eh malah cuma ditonton, tapi nggak dijalanin.
Supaya bisa berhasil membentuk badan ideal, kita perlu mencari program latihan yang tepat!
Apakah kita saat ini sedang ingin membesarkan otot? Ataukah kita sedang ingin mengikis lemak pada tubuh?
Survey Menunjukkan : 60% - 70% Orang Dewasa Yang Mulai Program Fitness Hanya Bertahan 8-9 Bulan!
Hal ini bisa jadi disebabkan karena mereka salah menjalankan program workout yang mereka pilih!
Sehingga setelah 8-9 bulan fitness, tidak ada perubahan signifikan yang mereka lihat pada tubuh mereka. Akhirnya karena tidak terlihat ada hasil, latihannya berhenti.
Inilah Pentingnya Punya Program Fitness Yang Sesuai Dengan Tujuan Kita!
Pilihlah program fitness yang sesuai dengan kondisi yang ingin kita capai.
Program fitness dapat berfokus pada meningkatkan massa otot, mengurangi lemak, menambah kekuatan, dan lain sebagainya.
Selain itu, kita juga perlu memperhatikan jam istirahat, menu makanan, dan ASUPAN NUTRISI yang masuk ke tubuh kita.
Salah Satu Poin Terpenting Dalam Membentuk Badan Ideal :
ASUPAN PROTEIN
Banyak sekali yang masih menganggap enteng tentang kebutuhan nutrisi ketika sedang membentuk badan. Padahal bisa dibilang asupan nutrisi(PROTEIN) adalah FAKTOR PENTING ketika kita ingin membentuk badan ideal!
Umumnya, untuk bisa membentuk badan ideal dengan baik, tubuh memerlukan protein sebanyak 2x BERAT BADAN SETIAP HARINYA!
Contoh kalau berat badanmu 70 kg, maka kamu butuh protein harian sebanyak 140 gr setiap harinya!
Permasalahannya, Supaya Protein Harian Cukup, Kita Perlu Konsumsi Banyak Makanan Tinggi Protein!
Tidak semua orang kuat dan tahan untuk makan makanan tinggi protein seperti foto di atas SECARA RUTIN.
Saya sendiri juga tidak kuat untuk makan banyak seperti itu.
KARENA ITULAH, SAYA AKAN MEMBAGIKAN RAHASIA SAYA UNTUK BISA MEMENUHI ASUPAN PROTEIN HARIAN DENGAN MUDAH!
Untuk Memenuhi Asupan Protein Harian, Saya Konsumsi ISOLENE dari Evolene!
Mengapa Isolene?
Kandungan protein per servingnya yang tinggi, yaitu sebesar 27 gr protein. Ini setara dengan 100 gr dada ayam!
Selain kandungan protein, ISOLENE ini juga mengandung BCAA yang ampuh untuk MEMPERCEPAT PEMULIHAN OTOT saya. Sehingga setelah latihan saya tidak terlalu merasa nyeri lagi!
ISOLENE MEMPERMUDAH SAYA DALAM MENCUKUPI PROTEIN
Saya sangat senang dengan ISOLENE, karena kepraktisan yang dihadirkan oleh Isolene.
Seperti yang sudah saya jelaskan di atas, rata-rata orang membutuhkan protein sebanyak 2x berat badan. Bahkan untuk saya sendiri kadang bisa lebih dari itu.
Di tengah jadwal yang padat, saya sangat sulit untuk mengurus asupan protein. Saya tidak punya waktu untuk memasak makanan yang tinggi protein.
Memasak Makanan Tinggi Protein Itu Butuh Waktu!
ISOLENE Praktis, Tinggal Ambil Sashetnya, Tuang Di Shaker, Dan Protein Siap Dikonsumsi!
ISOLENE Ini Juga Sudah Dikonsumsi Oleh Mereka Yang Lebih Berpengalaman
Daffacho - Aktor
Pandu - Binaragawan
Siska - Atlet Muaithay
Carel - Fitness Coach
Vania - Atlet Basket
Otan GJ - Personal Trainer, Youtuber
MAU BISA MEMBENTUK BADAN JUGA?
Tetap konsisten pada proses kalian, baik itu DEFISIT KALORI atau pun SURPLUS KALORI!
Rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan makan makanan yang sehat serta bergizi.
Yang terakhir, KONSUMSI ISOLENE SUPAYA KEBUTUHAN PROTEIN KALIAN TERCUKUPI!
Ingin mendapatkan Ongkir Murah atau bahkan Ongkir Gratis??!!
Dapatkan Evolene EvoWhey langsung di kotamu
Daftar Agen resmi kami siap melayani di kotamu:
