Ini Rahasia Gua Naikin BB
Lebih Berisi Tanpa Effort Makan Banyak
Kalau mau tahu lebih lengkap
Simak penjelasan di bawah ini!
"MAU DAPETIN BADAN BERISI
TAPI KHAWATIR LEMAK IKUTAN NAIK?"
APAKAH LU MENGALAMI HAL DI ATAS?
3 KUNCI SUKSES BADAN BERISI IDEAL
NUTRISI + POLA LATIHAN + ISTIRAHAT
CARA MENAMBAH BB
Menambah berat badan dan massa otot kita perlu Surplus Kalori dan Suplai Protein yang cukup.
BUKAN ASAL MAKAN BANYAK
Makan banyak memang akan naik BB. Tapi, naik BB seperti apa? Apakah otot atau lemak yang bikin perut buncit? Sandingkan dengan olahraga dan perlu penuhi nutrisi harian seperti protein.
TAHU NGGAK SIH?
Fungsi Kalori dan Protein dalam tubuh ? Kalori adalah energi yang dibutuhkan agar tubuh bisa beraktivitas dengan baik. Selain olahraga, untuk dapatin badan berisi kita perlu SURPLUS KALORI.
APA ITU SURPLUS KALORI?
Kalori masuk lebih besar dari kalori yang keluar, sehingga bisa membantu berat badan bertambah. Tapi, supaya tidak sekedar buncit perlu penuhi asupan protein. Bukan asal surplus kalori dari makanan apa saja. Protein seperti makanan untuk otot. Sehingga, otot akan lebih mudah terbentuk. Normalnya kebutuhan protein untuk membentuk otot adalah 2x BB. Jika punya BB 63 kg, maka kebutuhan protein harian adalah 126 gr protein.
INTINYA
Untuk menaikan BB, Kalori masuk harus LEBIH BESAR dari kalori keluar. Jika ingin meningkatkan massa otot, olahraga dan jangan lupa untuk...
Cukupi PROTEIN HARIAN
Coba liat perbandingan untuk bantu penuhi protein di gambar...
1SERVING Evomass=2x Meal
Evomass juga sangat membantu untuk Surplus Kalori, karena dalam 1 serving setara kalori rata-rata 2x meal.
MEMPERKENALKAN
EVOMASS DARI EVOLENE
Gainer tinggi Protein dan Kalori, solusi bantu ningkatin BB dan massa otot tapi tidak membuat perut buncit.
NUTRISI EVOMASS
52 gr protein per serving
Tinggi kalori 932 kalori
11 gr BCAA dan 8.5 gr Glutamine untuk recovery lebih cepat
Asam Amino Esensial untuk meningkatkan ketahanan otot selama latihan
Karbohidrat Kompleks Berkualitas
Menambah massa otot dan berat badan
KANDUNGAN EVOMASS
DARI EVOLENE
PROTEIN BERKUALITAS:
Bahan baku Evolene telah melalui multiple filtrasi, sehingga lebih halus dan mudah diserap oleh tubuh.
SUSU FULL CREAM:
Tinggi protein yang efektif membangun massa otot selama program bulking. Kaya akan asam lemak omega tiga yang tinggi kalori, sangat cocok untuk menambah berat badan.
OAT POWDER:
Karbohidrat kompleks sangat baik untuk penyerapan tubuh. Menjadi post-workout ideal setelah melakukan latihan beban dan penambah makanan di antara jam makan berat.
KALSIUM:
Bantu pertumbuhan serta kekuatan tulang. Yang juga dibutuhkan untuk Kesehatan jantung dan system darah agar bisa bersirkulasi dengan baik.
TESTIMONI JUJUR MEREKA YANG SUDAH MEMBUKTIKAN
"EVOMASS membantu GUA mendapatkan BADAN LEBIH BERISI dengan MUDAH dan efektif!"
Daffacho (Influencer)
Buat LU yang masih bingung,
Simak video di bawah ini tentang cara kerja protein terhadap pembentukan massa otot
EVOMASS LEBIH HEMAT
FAQ
KAPAN WAKTU TERBAIK KONSUMSI WHEY PROTEIN?
30 hingga 60 menit setelah latihan dapat memaksimalkan efek anabolik, yang penting untuk pertumbuhan otot dan pemulihan.
Konsumsi sebelum tidur juga bermanfaat untuk mempertahankan sintesis protein selama malam hari.
Sumber : Morton, R. W., et al. (2023). Journal of Sports Science & Medicine.
BERAPA LAMA HASILNYA TERLIHAT?
Jangka waktu yang dibutuhkan untuk membangun massa otot atau untuk badan berisi akan berbeda-beda pada setiap orang. untuk hasil maksimal sandingkan dengan latihan beban.
